신장에 영양을 공급하고 양기를 강화하는 데 가장 좋은 허브는 무엇입니까?
최근 건강에 대한 인식이 높아지면서 신장 강화와 정력 강화가 남성들 사이에서 화제가 되고 있다. 한의학에서는 신장이 선천성의 기초이며 신장의 기(氣)가 충분하면 활력이 넘치고 강한 성기능을 갖게 된다고 믿습니다. 다음은 참고용으로 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되었던 신장 강화 약초 및 관련 자료입니다.
1. 인기 있는 신장 강화 허브 목록

| 약초 이름 | 주요 기능 | 해당자 | 사용법 제안 |
|---|---|---|---|
| 에피메디움 | 신장의 양을 보충하고 근육과 뼈를 튼튼하게 한다 | 신장양허(腎陽虛) 및 성기능 장애가 있는 분 | 하루에 3~10g을 달이거나 와인에 담가두세요. |
| 시스탄체 데세르티콜라 | 신장과 정에 영양을 공급하고 장에 수분을 공급하며 변비를 완화시킵니다. | 신장결핍, 요통, 변비가 있는 사람 | 달임 또는 스튜, 매일 6-15g |
| 구기자 | 신장에 영양을 공급하고 시력을 향상시킵니다. | 신장음허(腎虛虛)가 있어 시력이 흐릿한 사람 | 하루 10~30g을 물에 담그거나 직접 먹습니다. |
| 쿠스쿠타 | 신장에 영양을 주고 정력을 튼튼하게 하며 간에 영양을 공급하고 시력을 좋게 합니다. | 야간 배출 및 조루 증상이 있는 분 | 하루 6~15g을 달이거나 가루로 만들어 마신다. |
| 모린다 오피시날리스 | 신장에 영양을 공급하고 양기를 보양하며 류머티즘을 없애줍니다. | 신장양허증 및 류머티즘이 있는 사람 | 하루에 3~10g을 달이거나 와인에 담가두세요. |
2. 추천 한약 복합 계획
한의학에서는 궁합의 사용을 강조합니다. 다음은 일반적인 조합입니다.
| 매칭 플랜 | 효능 | 사용법 |
|---|---|---|
| 에피메디움 + Cistanche Deserticola | 신장양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하며 성기능을 향상시킵니다. | 1:1 비율로 달여 드세요. |
| 구기자 + 쿠스쿠타 | 음과 양 모두 영양을 공급하고 본질을 통합하며 유산을 중지합니다. | 차 대신 물을 끓여보세요 |
| 모린다 + 유코미아 | 신장을 보하고 허리를 튼튼하게 하며 피로를 풀어준다. | 수프에 먹어라 |
3. 사용상의 주의사항
1.증후군 감별 및 약물치료: 신장결핍은 음양으로 나누어진다. 한약재는 체질에 따라 선택해야 합니다. 한의학 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
2.복용량 조절: 과도하게 사용시 자극, 현기증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 권장 복용량을 엄격히 준수하시기 바랍니다.
3.금기 그룹: 고혈압, 음허화증이 있는 사람은 온양약을 주의해서 사용해야 합니다. 임산부는 혈액 활성화 허브를 사용하는 것이 금지되어 있습니다.
4.상호 작용: 일부 한약재는 서양의학의 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 약을 복용하는 경우에는 2시간 이상 기다려야 합니다.
4. 최근 뜨거운 토론
1.전통 vs 현대: 발기부전 치료에 있어서 한의학과 서양의학의 효과를 비교하여 네티즌들 사이에서 뜨거운 논의가 이어지고 있습니다. 대부분은 전통 한의학이 장기 치료에 더 적합하다고 믿습니다.
2.참과 거짓을 구별하라: Cistanche Deserticola의 위조품이 자주 나타납니다. 전문가들은 구매 시 단면적 특성에 주의할 것을 권고한다(정품은 국화무늬가 있다).
3.푸드테라피 트렌드: 구기자 퓨레, 폴리곤나툼 연고 등 간편 섭취 신장 강화 제품에 대한 검색량이 전월 대비 300% 증가하며 편의성에 대한 수요가 증가했습니다.
5. 전문가의 조언
베이징중의과대학 왕 교수는 "신장 보충은 단계적으로 이루어져야 한다. 먼저 일과 휴식의 조절(23시 이전 취침 등), 적당한 운동(스쿼트, 수영)을 통해 기초대사량을 높인 뒤, 같은 약과 음식을 섭취하면서 온화한 조절을 병행하는 것이 좋다"고 지적했다.
알림: 이 기사는 참고용으로만 제공됩니다. 특정 약물에 대해서는 의사의 조언을 따르십시오. 건강한 생활방식을 유지하는 것이 기본적인 방법입니다.
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